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Inicio a la practica de MINDFULNESS, atención plena

Curso de Meditación

Conocerás qué es, y como llevarlo a la vida cotidiana.

Científicamente probado que meditar 10 minutos diarios, aumenta el grosor de la corteza cerebral.

Disminuye la hipertensión y el riesgo de enfermedades cardiovasculares

Disminuye el estrés y la ansiedad

Aumenta la capacidad de resolver los conflictos de la vida

Mejora la atención y la concentración

Aumenta la autoestima

Es una práctica que no requiere de experiencia previa.  Se puede hacer en cualquier momento del día, sin importar dónde estés ni elm ruido que haya a tu alrededor.

Imparte: Mariela Saavedra Molina.  Psicóloga Humanista Integrativa

Cursos de 4 y de 8 sesiones

Valores:

cuatro sesiones: $40.000

ocho sesiones: $72.000

 

 

Astrología Arquetipal Basica

Hola queridos amigos.  Los invito a inscribirse en este «viaje de la consciencia» del mapa astral como guía en el despliegue de los propósitos del Alma.

Podrás conocer los planetas principales, entender tu carta astral, las casas, la ubicación de los planetas. Así, podremos seguir conociéndonos,  comprendiendo por qué somos como somos, por qué nos pasa lo que nos pasa, cuáles son nuestros talentos, nuestras virtudes; qué podemos hacer para superar las dificultades. Entender nuestras relaciones, con nuestra familia, nuestras parejas, nuestros hijos, la relación con el dinero, el trabajo, etc.

Una información muy valiosa que podemos usar a nuestro favor, y poder, así,  ir avanzando en el autoconocimiento, que se traduce en sanación y una vida más feliz.

DURACIÓN
5 meses(1 clase semanal) de 2 horas y media

HORARIO
De 19 a 21:30

VALOR MENSUAL
$50.000 incluye apuntes y material didáctico.

INICIO CURSO
Lunes 3 de agosto

 

CUPOS LIMITADOS

Quedan todos cordialmente invitados a participar de este viaje grupal.

 

CONTENIDOS

  1. BREVE INTRODUCCION A LA ASTROLOGIA (HISTORIA)

Se hace un recorrido por los orígenes de la práctica astrológica hasta nuestros días para poder observar las diferencias y similitudes.

 

  1. QUÉ ES LA ASTROLOGÍA PSICOLÓGICA O ARQUETIPAL

Se explica detalladamente esta visión emergente del mundo  que unifica psique  y cosmos.  Estudiaremos la relación entre las pautas cosmológicas de la astrología y el orden arquetípico de la psique humana.

 

  1. ELEMENTOS. TIPOSPSICOLÓGICOS Y PREDOMINIO TEMPERAMENTAL

Rebelan la aptitud para experimentar ciertos reinos del Ser y armonizarse con campos específicos de experiencia vital como lo son el fuego, la tierra, el aire y el agua.

 

4.LOS SIGNOS A TRAVES DEL MANDALA ZODIACAL

El zodiaco, que en su visión de los doce signos simboliza la totalidad del espectro potencial de la experiencia humana, será estudiado en profundidad, al recorrer cada signo de la rueda de la experiencia individual,  yendo desde Aries a Piscis.

 

  1. LOS LUMINARES DEL SOL

(EL CAMINO DEL HÉROE Y LA LUNA (EL REFUGIO DE LA EMOCION)

Fases de la Luna. Estos opuestos lo abarcan todo.
Sin ellos no puede haber ni consciencia ni vida.
El Sol es la senda del individuo hacia la realización y representa nuestra vitalidad básica, nuestra identidad y nuestra capacidad de autoproyección.
La luna en cambio, representa una sintonía con el pasado que se manifiesta en forma automática, un tipo de sentimiento y de manera de ser, de los cuáles hemos de ser conscientes a fin de sentirnos interiormente seguros y cómodos con nosotros mismos.

 

  1. LOS PLANETAS INTERIORES: MERCURIO, VENUS, MARTE

Mercurio: uso creador de arte, inteligencia, razón y facultad discriminativa usadas para servir a deidades superiores.
Venus: amor, dar y compartir, generosidad de espíritu
Marte: valor, iniciativa, poder de voluntad dirigido conscientemente hacia un objetivo legitimo.

 

7.ASPECTOS PLANETARIOS: SEXTILES, TRINOS, CUADRATURAS, OPOSICIONES, CONJUNCIÓN Y QUINCUNCIO
Son relaciones angulares entre los planetas y revelan cómo se integran dentro del individuo las dimensiones de la experiencia.

 

  1. LAS CASAS ASTROLOGICAS: (LA RUEDA DE LA EXPERIENCIA INDIVIDUAL)

Las casas representan los «campos de experiencia» donde operan las energías de los signos y de los planetas.

 

  1. LOS PLANETAS DEL CONDICIONAMIENTO Y LA SOCIALIZAION: JÚPITER Y SATURNO (EL SEÑOR DEL KARMA)

Júpiter indica cómo uno procura crecer y experimentar confianza en la vida, fe, confianza en un poder superior, o en un plan máss vasto, apertura de la gracia, optimismo.
Saturno indica cómo uno procura establecerse y preservarse a través del esfuerzo disciplinado, aceptación de los deberes y responsabilidades, paciencia, organización, seguridad.

 

  1. LOS PLANETAS TRANSPERSONALES: URANO, NEPTUNO Y PLUTÓN

(LOS VISITANTES DE LA GALAXIA)

Urano: nos indica libertad e individualismo, rebelión y revolución, liberación y emancipación
Neptuno nos indica trascendencia y experiencia espiritual, disolución y síntesis, lo ideal y lo imaginario, mitos y sueños, lo encantado y lo sagrado.
Plutón nos indica el área de experiencia relacionada con el poder primario de la destrucción y la creación, potenciación e intensidad, compulsión inconsciente, evolución y transformación, energía instintiva.

 

  1. QUIRÓN: EL SANADOR HERIDO

Quirón refiere al dolor y a la sanación.
Representa la sabiduría y el don de sanación que brota de la vivencia de una herida que no se cura.
Simboliza la gracia de curar en otros, la herida siempre abierta en uno mismo.

 

  1. LOS NODOS LUNARES

El objetivo de este estudio es reconocer nuestro karma y saber cuál es el objetivo de la actual encarnación.
Responde a las preguntas:
¿Quién soy? ¿De dónde vengo? ¿A dónde voy?

 

IMPARTE

Cristian Campos: astrólogo, terapeuta, constelador

 

Curso de Tarot Arcanos Mayores online

Hola. Te queremos invitar a conocer este Oráculo de sabiduría ancestral. El Tarot es un instrumento misterioso y eficaz que nos conduce a las profundidades de nuestro Yo. Nos conecta con la trascendencia, y nos ayuda a comprender la vida y sus procesos. Responde lo que necesitamos saber.
Nos da orientación sobre los caminos a seguir, para tomar decisiones en el futuro.
La primera parte de este estudio, comienza con los Arcanos Mayores.

Serán 6 jornadas de 4 horas cada una.

LAS FECHAS:
Sábado 18 de julio
Sábado 1 de agosto,
Sábado 22 de agosto
Sábado 29 de agosto
Sábado 12 de septiembre
Sábado 26 de septiembre

HORARIO
De 16 a 20 horas

CONTENIDO
-Introducción al Tarot. El Mapa. El Loco. La primera ruta.
-La segunda y la tercera rutas.
-Ejercicios.
Vía ZOOM

VALOR;$225.000, que los puedes ´pagar en tres cuotas de 75.000. Si necesitas más cuotas también es posible, lo conversamos para ver la forma de pago.

Hay descuento para mayores de 60 años

Los esperamos.

Reserva hora para tu hijo o hija con nuestra psicóloga Infanto-Juvenil Mariela Saavedra Molina.

Mariela cuenta con formación y experiencia en el ámbito clínico y educacional en temas de infancia y adolescencia. Brinda diagnóstico y terapia infantojuvenil, así como también talleres y charlas para padres y/o cuidadores.

Su labor está enfocada al desarrollo del bienestar psicológico en niños, niñas y adolescentes, desde una visión inclusiva, integral y humanista, incorporando la enseñanza de mindfulness, meditación, yoga y conocimiento corporal.

Mindfulness es un estado de la mente que emerge al prestar atención al momento presente de forma intencional, sin juzgar y centrándonos en la experiencia inmediata. En psicoterapia la podemos entender como una técnica psicológica que, se usa tanto para el tratamiento de enfermedades, como en la prevención del malestar psicológico y aumentar el bienestar psicológico. Es también un terapia de tercera generación que enseña a las personas a relacionar de un modo más sano pensamientos y emociones.

Focusing es una técnica donde se profundiza en que las personas potencien el contacto con emociones o sentimientos desde una sensación corporal (sensación sentida), la cual con el proceso de toma de atención, pasa desde un estado de claridad vago a uno profundo. Se va definiendo a través del chequeo que la persona realiza  constantemente en sus sensaciones corporales. Al lograr el contacto, la persona comienza a generar sus propios cambios porque los vive como una necesidad más allá de lo mental.

Mariela tiene estudios y experiencia en el trabajo con niños, niñas y adolescentes que presentan diagnósticos tales como: Discapacidad Intelectual, Trastorno del Espectro Autista, Trastorno por Déficit de Atención.

Con ellos, dependiendo del caso, se hace un trabajo en términos de apoyo cognitivo-neurológico, y socio emocional.

Valor consulta: $30.000

Curso de meditación

Aprende a meditar, reduce el estrés, y no permitas ser arrastrado por una gran cantidad de preocupaciones. La felicidad esta en el presente, en cada momento de tu vida.

Sylvia Vilches Contreras, instructora de yoga integral,
Certificada en programa de reduccion de estrés basada en atencion plena.
Certificada en “elementos de Yoga y Mindfulness con fines terapeuticos”;
Certificada en “tratamiento no farmacologico, dolor crónico y movilidad reducida”
Terapeuta de Reiki
Ancestrologa.

Curso de 8 sesiones para aprender a meditar y reducir el estrés.
Valor: 50 mil

Puedes hablarnos por las redes sociales, whatsApp +56 990474618 o al correo centromanao@gmail.com.